生大根ダイエット｜たんぽぽ白鳥久美子ダイエット 1月5日
hakuraidouの投稿 (1月 5, 2012)
【参考記事】
2012年1月5日放送のフジテレビ「ビューティー・コロシアム ダイエットSP6 1月5日」では女性芸能人ダイエットSP第6弾を取り上げるそうです。
テレビの番組予告を見ていると、たんぽぽの白鳥久美子さんは生大根ダイエットと少女時代の美脚トレーナーから下半身エクササイズのアドバイスを受けるようです。
■生大根ダイエット｜たんぽぽ白鳥久美子
自己流で繰り返したダイエットの見返りで、下半身太りの洋梨体型になってしまったたんぽぽの白鳥はレスラーのような肉付きから脱却を狙う!!
「生大根ダイエット」で検索すると、次のような方法が紹介されていました。
- 1日1回、輪切り1センチ分の大根を食べる
- 食前か食事中に、輪切り1センチ分の大根を大根おろしにして汁ごと食べます。
大根を使った料理は多いように思いますので、うまく料理をするとできそうな気もしますね。
みぞれ鍋
ふろふき大根
おでん
野菜スティック
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